mgr Tomasz Socha
mgr Fizjoterapii - terapeuta manualny
Łukasz Nędzka
Trening personalny i trening medyczny
Jestem Trenerem Medycznym z bogatym, 15-letnim stażem w dziedzinie treningu personalnego i medycznego. Moja ścieżka zawodowa opiera się na solidnych podstawach akademickich – studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie (AWF), co zapewnia mi głęboką wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki ruchu.
Specjalizuję się w pracy z pacjentami bólowymi, zarówno przewlekle, jak i w fazie rekonwalescencji po urazach przy ścisłej współpracy z naszym zespołem fizjoterapeutow. Skupiam się na przywracaniu prawidłowych wzorców ruchowych, redukcji dysfunkcji i trwałej eliminacji dolegliwości. Moja praktyka obejmuje kompleksowe podejście: od szczegółowej diagnostyki funkcjonalnej i analizy postawy, po tworzenie indywidualnie dopasowanych planów treningowych. Pracuję nie tylko z bólem, ale także ze młodzieżą, osobami starszymi oraz wszystkimi, którzy pragną podnieść jakość swojego życia i sprawność fizyczną.
Uważam, że ciągła edukacja jest kluczem do skuteczności. Regularnie uczestniczę w licznych i intensywnych szkoleniach, kursach i konferencjach (m.in. z zakresu terapii powieziowej, treningu funkcjonalnego czy neuromobilizacji). Dzięki temu mogę zagwarantować, że metody, które stosuję, są zawsze aktualne, bezpieczne, oparte na najnowszych badaniach naukowych i maksymalnie efektywne dla moich podopiecznych.
Moją misją jest wsparcie Cię w osiągnięciu pełnej sprawności, trwałym pożegnaniu się z bólem i odzyskaniu radości z aktywnego życia.